Follo DIEM 3-delt Træningsbænk

Follo Diem 3-sektions træningsbænk kan bruges til at mobilisere den midterste thorocal, hvor mobiliseringen er centreret om kanten af ​​rygstøtten (forlængelse / bøjning). Bænken kan også bruges til omhyggelig kontrol og begrænsning af ryg-, skulder- og halsøvelser. Det bruges ofte i kombination med nedtræksapparater. Den kan også bruges til øvelser ved hjælp af håndvægte eller håndvægtsstænger til styrkelse muskulaturen i ryg, skuldre og nakke.

• En ekstra hovedpude er inkluderet i området til forlængelse af rygpuden.